三年级全册体育与健康表格式教案-第八课田径：跳远（二） 3页

第  八  课 教材 田径：跳远（二）‎ 游戏：跑四角 教学目标 ‎1.通过本次课的学习，使学生进一步掌握立定跳远的动作要领。‎ ‎2.培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。‎ ‎3.培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。‎ 教学重点 重点：蹬地要用力，重心向上，落地缓冲 教学难点 难点：动作的准确性和优美大方。‎ 课的结构 教学内容 运动量 ‎ ‎ 组织教法与要求 ‎ ‎ 时间 次 数 准 备 部 分 一、课堂常规 ‎1体育委员整队，报告人数。‎ ‎2师生相互问好。‎ ‎3老师宣布本课主要内容和任务。‎ ‎ 二、徒手操 教师讲解示范并口令组织学生练习。‎ ‎ 三、专项准备活动 ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎10‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎1‎ 组织：‎ ‎×××××‎ ‎×××××‎ ‎×××××‎ ‎×××××‎ ‎◎‎ ‎ 四列横队，体操队型 ‎1.教师讲解徒手操的动作和要求。‎ ‎2.师生一同练习。‎ 要求：‎ ‎1，学生认真听队列的要求。‎ ‎2，学生充分活动各关节 ‎ ‎ ‎ ‎ 一、双人操：‎ ‎1、肩部运动 ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 组织队形：‎ ‎★ ★ ★ ★ ★ ★‎ ‎ ‎ 基 本 部 分 ‎2、上肢运动 ‎3、下肢运动 ‎4、腰部运动 ‎5、跳跃运动 二、活动性小游戏：踩脚尖 ‎ 一、立定跳远 动作要领：两臂用力向上摆，起跳用力蹬伸，小腿向前伸，落地缓冲。‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎20‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎4/5‎ ‎★             ★‎ ‎★     ▲     ★‎ ‎★             ★‎ ‎★ ★ ★ ★ ★ ★‎ 教法：教师示范，学生两人一组练习。‎ 要求：动作幅度大、到位有力，守规。‎ 组织队形：同上 教法和步骤：‎ ‎1、创想学练，过渡教学 ‎2、学导结合，以趣促学 ‎3、目标练习，分层递进 课的 部分 教学内容 运动量 ‎ ‎ 组织教法与要求 ‎ ‎ 时间 次 数 ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 基 本 部 分 二、“跑四角”游戏 方法：把游戏者分成人数相等的四个队，分别站在一面小旗下。教师鸣笛后，各队第一人按逆时针方向跑四个角，跑回最后一个角时，进入场内，用脚踏一下距自己最近的圆圈，就算到达终点，以先后到达的顺序记分（第一4分、第二3分、第三2分、第四1分） 然后各组第二人进行游戏，最后以得分多的队为胜。‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎5‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎2/3‎ 组织队形：‎ 在场地上划一个边长10米的正方形，中间划四个直径0.5米的圆圈。‎ 教法：‎ ‎1、讲解游戏方法、规则，对游戏者提出要求，并示范；‎ ‎2、教师要提醒游戏者注意安全；‎ ‎3、学生分组练习比赛，各队跑的顺序可由学生自行安排，以调动游戏者的积极性；‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 结 束 部 分 一、放松练习 二、本课总结讲评 ‎1．学生自我评估学习情况 ‎2．教师总结 ‎3．布置收还器材 三、师生再见 ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎5‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎1‎ 组织：‎ ‎1，随教师做充分放松 ‎2，学生分组小结自我评估 ‎3，集中汇报。‎ ‎4，归还器材 ‎5，师生再见 要求：‎ ‎     放松、调整呼吸 教 学 器 材 ‎1、泡沫拼板40块；‎ ‎2、教学录音机1台及磁带；‎ ‎3、小旗4面。‎ 练习 密度 ‎ ‎ ‎ ‎ ‎40%‎ 教学提示 跳远对于小学三年级的学生来讲是一项非常有趣的项目，更多是身体素质的要求，在教学中，注重技术动作的指导，有效的使学生的成绩有所提高，前提是学生的跳跃能力较好 教学反思 ‎ ‎