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- 2021-04-17 发布
食物的营养
你知道
食物
中含有
哪些
营养
成分吗
?
淀粉
淀粉的辨别
蛋白质的辨别方法:
脂肪的辨别
食物所含的营养成分非常丰富,通常的营养成分分为:
蛋白质
、
淀粉
、
脂肪
、
维生素
和矿物质以及
水
。
1.
我们的身体需要各种营 养,这些营养都储存在种类丰富的食物中。
2.
丰富的食物是能够摄取 各种丰富的营养的。
结论:
4.
食物的营养
1、我们能不能长期只吃几种食物?为什么呢?
答:不能,因为我们身体需要多种不同的营养物质,长期只吃几种食物身体会缺少一些必须的营养成分,不利于身体的健康成长。
2、你能用什么办法辨别食物中含有的营养成分是脂肪、淀粉或蛋白质?
答:在纸上按压后留下明显油迹的食物含有脂肪,放在火上烧时,产生像烧头发那样气味的食物含有蛋白质,遇到碘酒变蓝的食物含有淀粉。
再见
!
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