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- 2021-05-26 发布
苏教版小学科学四年级上册第4单元第1课
1.营养学家给食物分类的标准是什么?
2.食物中含有的主要营养成分有几种?都是什么?
3.食物中的主要营养成分对我们的作用是什么?哪
些食物中富含这些主要营养成分?
碳水化合物
蛋白质
脂肪
维生素
矿物质
水
可供给我们能量,支
持我们的活动。
米饭、面条、面包等
淀粉类。
是我们长身体的营养。
鱼、肉、蛋、奶、豆
类。
可供给我们能量,保持
我们的体温,但不能多吃。
油脂类。
是我们保持健康不可
缺少的。
蔬菜、水果。
水是人体重要组成部
分。
大多数食物中都含有
水。
要求:
1.用滴管取少量碘酒,分别滴在米饭、土豆、
萝卜、黄瓜上2-3滴。
2.观察实验现象。
要求:
分别将花生仁、葵花籽仁、肥肉在白纸上涂抹,
然后对着光线观察纸上的实验现象。
食物名称
每100克食物中的含量(克)
含量较多的维生素
碳水化合物 蛋白质 脂 肪
大 米 79 7.5 0.5 —
面 粉 70 12 0.8 —
马铃薯 28 1.9 0.7 C
大白菜 3 1.4 0.3 E
西红柿 2 0.6 0.3 BE
苹 果 15 0.2 0.6 CE
猪 肉 1.1 16.9 29.2 B
鲜牛奶 4.6 3.1 3.5 ABDE
鸡 蛋 — 14.8 11.6 ADE
鲫 鱼 0.1 13 1.1 D
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