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- 2021-04-19 发布
第一周
教学内容 武术操 课型 新授课
教学目标 1、知识目标:让学生初步了解武术操的基本动作
2、技能目标:学生基本掌握武术操的动作技术,能较好完成武术操
3、情感目标:学生愉快地参与各种练习,培养学生团结协作的集体主义精神
教学重难点 重点:动作发力点 难点:动作之间的衔接,动作的刚劲
教学过程
准
备
部
分
1、整队集合清点人数 组织:
2、师生问好,宣布课堂内容
3、安排见习生
4、热身部分(游戏热身)
游戏名称:反向动作
学生 教师
游戏方法:学生以教师为圆心呈圆形慢跑,当教师发出相应指令后学生
迅速做反向动作,未按要求做出相应动作奖励俯卧撑 5 个
热身:身体拉伸,关节活动
基
本
部
分
认识基本手型:拳、掌、勾手
组织:
教
武术操动作技术:
准备姿势:立正姿势,两眼平视前方
口令:1.敬礼:左掌盖于右拳置于胸前
2.抱拳:双手握拳于腰间
3.冲拳:双手迅速从腰间冲出,两眼平视前方
4.架掌:双手经面前交叉右下向上架掌于头顶,同时抬头看上方
5.勾手:双手变勾手迅速交叉于面前右下向上置于身体两侧,勾尖向下
6.反向勾手:双手交叉于面前右上向下置于身体后两侧,勾尖向上
7.双手抱拳于腰间
8.还原立正姿势
集体练习:教师一个口令,学生一个动作
分组练习:将学每排组进行分组练习,教师巡回纠错
优生展示:对做的好的学生表扬,鼓励其他学生
课课练:10 米、30 米折返跑,两组,发展学生腿部爆发力
结
束
部
分
1、放松练习,缓慢拉伸
2、课后点评
3、归还器材
4、宣布下课
课后作业 练习本节课所学内容
教学反思
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