人教版体育与健康三年级-仰卧起坐课件(共11张PPT) 11页

仰卧起坐  难点：全身协调用力  1.学生在练习时手离开头部。  原因：学生没有养成习惯。  纠正：学生练习时双手可以握小排球或沙包。  1.学生起身缓慢。  原因：动作不熟练。  纠正：让学生认真听口令，听到口令迅速起身，没 有信号时安静的平躺在垫上并保持注意力集中。反 复练习几次。  1.学生利用不正确技术动作在练习。  原因：学生力量不足。  纠正：让学生先易后难的练习方法，从练习量上逐 步增加。 同学们：你们学会了吗？ 一定要认真锻炼哦！ 我们下次再见！