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- 2021-06-18 发布
篮球---行进间高手上篮
教材
教学
内容
篮球行进间低手上篮。该动作是篮球技术中应用最为广泛,且实战意义较强的
一个技术动作,着重练习训练,使其能运用自如,在实战中灵活运用。
教学
重点
难点
重点:步伐(一大、二小、三高跳)的正确和流畅
难点:起跳蹬腿发力,伸手举球向上挑腕。
教学
目标
认知目标:了解篮球运动的基本知识和规则
技能目标:发展学生的速度、力量、耐力、灵敏等身体素质,通过本次课的学
习,80%的同学能基本掌握正确的技术动作,20%左右的学生能独立完成本次教
学内容的练习。
情感目标:培养学生的团队合作和团结友爱精神,激发学习积极性。
学情
分析
本次授课学生为水平三,五年级学生,男生 17 名,女生 20 名。通过体育课使
学生逐步形成正确的动作姿势和良好的身体形态,通过多种形式的游戏发展身
体灵敏、反应、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能,促进身体全面发展,
增强关注自己身体和健康的意识和行为
教法
学法
分解与完整教学法、示范与讲解、口头指令等。
教学过程(步骤)
课的
结构 教 学 内 容
练习
组 织 教 法 与 学 生 活 动 备
注时
间
次
数
开始
部分
1 集合整队,并考勤
2 宣布本课学习内容
3 宣布课堂要求及常规
4 安排见习生
5 安全要求 5
**************
**************
**************
**************
1
要求:静齐快
课的
结构 教 学 内 容
练习 组 织 教 法 与 学 生 活 动 备
注
时
间
次
数
基本
部分
1 热身练习:绕两个篮球场慢跑 3
圈
2 徒手操 8 节:头部运动、振臂运
动、扩胸运动、体转运动、正压腿、
侧压腿、膝关节绕环及活动手腕脚
腕。压肩膀。1~8 节,活动开身体
3 韧带拉伸:(手指、肩膀、肘等静
力型韧带拉伸)避免学生运动损伤
的发生。 4、体育游戏(喊数抱团)
1 复习运球
2 练习运球走
3 教师示范讲解行进间低手上篮动
作技术要领:完整示范—分解示范
—模仿练习—独立练习。点醒技术
动作重难点。易犯错误。
4 从几个方面示范给学生看,让他
们建立最直观的动作技术表象,强
调一大、二小、三高跳。
5 分解练习:先练习脚步动作、再
加上停球上步动作练习。
6 完整练习:运球推进,行进间低
手上篮。
25
1、 所有学生以老师为中心呈圆形散
开,做拉伸和准备活动,老师示范。
2、 准备活动认真完成,
3、 展开一些有趣味或有创意的游戏来
扩展热身准备。
1、 讲解与示范
2、 完整与分解教学法
3、 直观法
4、 语言法
1、 认真观摩教师示范动作教学
2、 动作细节不清楚马上提问
在配合教师技术讲解的同时建立自己对
动作技术的一个直观表象
课的
结构 教 学 内 容
练习 组 织 教 法 与 学 生 活 动 备
注
时
间
次
数
结 束
部 分
一、放松、小结本课
二、布置课后练习内容
三、回收器材
四、下课
5
器械 篮球 场地 篮球场
教学
实施
效果
预计
负荷 40% 练习
密度 70% 平均
心率 130/min
1、 顺利达成既定教学目标,学生在学习技术动作及掌握时,应注意区分其学习情况作出
相应的策略来调整,区别对待。
2、在进行技术教学过程中,有瓶颈区的存在,要带领学生们在最快的时间去突破和跨越。
教学
特色
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