20xx新学期学习计划经验列表 5页

－ 1 － 20xx 新学期学习计划经验列表 经验一： 1.1 、不妨给自己定一些时间限制。 连续长时间的学习很容 易使自己产生厌烦情绪， 这时可以把功课分成若干个部分， 把每 一部分限定时间。 1.2 、不要在学习的同时干其他事或想其他事。 一心不能二 用的道理谁都明白， 可还是有许多同学在边学习边听音乐。 或许 你会说听音乐是放松神经的好办法， 那么你尽可以专心的学习一 小时后全身放松地听一刻钟音乐， 这样比带着耳机做功课的效果 好多了。 1.3 、不要整个晚上都复习同一门功课。 我以前也曾经常用 一个晚上来看数学或物理，实践证明， 这样做非但容易疲劳， 而 且效果也很差。 后来我在每晚安排复习两三门功课， 情况要好多 了。 1.4 、除了十分重要的内容以外， 课堂上不必记很详细的笔 记。如果课堂上忙于记笔记， 听课的效率一定不高， 况且你也不 能保证课后一定会去看笔记。 课堂上所做的主要工作应当是把老 师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。 经验二： － 2 － 2.1 、本来，有付出就应该有回报， 而且， 付出的多就应该 回报很多，这是天经地义的事。 但实际的情况却并非如此， 这里 边就存在一个效率的问题。效率指什么呢 ?好比学一样东西，有 人练十次就会了， 而有人则需练一百次， 这其中就存在一个效率 的问题。 2.2 、如何提高学习效率呢 ?学习效率的提高最需要的是清 醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的， 更是 必要的，是提高各项学习效率的基础。 2.3 、那么上课时的听课效率如何提高呢 ? 以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不 过我的预习比较粗略， 无非是走马观花地看一下课本， 这样课本 上讲的内容、 重点大致在心里有个谱了， 听起课来就比较有针对 性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是 上课时未免会有些松懈， 有时反而忽略了最有用的东西。 上课时 认真听课当然是必须的， 但就象我以前一个老师讲的， 任何人也 无法集中精力一节课， 就是说， 连续四十多分钟集中精神不走神， 是不太可能的， 所以上课期间也有一个时间分配的问题， 老师讲 有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。 2.4 、作题的效率如何提高呢 ? 最重要的是选”好题”，千万不能见题就作，不分青红皂 － 3 － 白，那样的话往往会事倍功半。 题都是围绕着知识点进行的， 而 且很多题是相当类似的， 首先选择想要得到强化的知识点， 然后 围绕这个知识点来选择题目， 题并不需要多， 类似的题只要一个 就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高， 很大 程度上还取决于作题之后的过程， 对于做错的题， 应当认真思考 错误的原因， 是知识点掌握不清还是因为马虎大意， 分析过之后 再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。 经验三： 3.1 、第一点，要自信。 学习的过程，应当是用脑思考的过 程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用 脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。 举一个很浅显的例子， 比如说记单词， 如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写， 也许 要很多遍才能记住， 而且不容易记牢， 而如果你能充分发挥自己 的想象力，运用联想的方法去记忆， 往往可以记得很快，而且不 容易遗忘。 现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法， 也都 是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做到集中精力，发挥脑 的潜力，一定可以大大提高学习的效果。 3.2 、第二点， 另一个影响到学习效率的重要因素是人的情 绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的 精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻 － 4 － 松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此， 保持自我情绪的良好是十分重要的。 我们在日常生活中， 应当有 较为开朗的心境， 不要过多地去想那些不顺心的事， 而且我们要 以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事， 因为这样 无论对别人还是对自己都是很有好处的。 经验四： 提高效率，途径大致有以下几点： 一、每天保证 8 小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中 午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真 学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、 补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身 心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的”虽处闹市， 而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。身体是”学习”的本钱。没有一个好 的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可 忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱， 学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢 ? 四、学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中 的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣， 效率就会在不知不 － 5 － 觉中得到提高。 有的同学基础不好， 学习过程中老是有不懂的问 题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提 高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定 要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效 率。 五、 保持愉快的心情， 和同学融洽相处。 每天有个好心情， 做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人 和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取， 也能提高学 习效率。 六、注意整理。学习过程中，把各科课本、作业和资料有 规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。 而有的学生查阅某本 书时， 东找西翻， 不见踪影。 时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。 我认为，没有条理的学生不会学得很好。