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- 2021-06-04 发布
我在红枫心理开始了心理咨询实习。我的实习目标是通过实践提高自己的咨
询技能和水平。
在一个月的实习过程中, 主要回复咨询邮件,网络 QQ 咨询 ;每个星期二,实
习小组进行案例讨论,角色扮演以及共情训练。
这一个月的心理咨询实习,我有不少的收获
一、通过网络咨询实践,学习进行摄入性谈话,搜集咨询者的基本资料,对
咨询者的问题有一个大概了解, 进而梳理问题脉络 ;咨询中最关键的是对咨询者的
共情,这是建立有效、良好的咨询关系的基础,将对咨询者情绪、情感的理解,
以自己的语言反馈给咨询者,以使对方感受到被关注和尊重 ;
二、通过案例讨论,大家表达各自的见解。不同的咨询员对咨询者的问题会
有不同的理解,大家共同分析和讨论,集思广益,寻找咨询者问题的关键点 ; 我
从中发现自己看法的偏狭,开阔自己的思路,提升了咨询知识水平咨询的焦点要
转入咨询者身上, 引导其进行思考 ;咨询员要有精神分析的眼光, 人文主义的心态,
认知行为的方式,家庭治疗的形式 ;
三、通过角色扮演,我以咨询者的身份,讲述了自己在情感之中的困惑,以
及成长过程中与家庭成员的情感纷纷问题 ;一方面,通过“空椅”对话,我宣泄了
积压在心中许久的负性情感 ;另一方面,督导与咨询成员们给予我很多鼓励的话
语,令我认识到自己存在的思维、行为模式,探寻自己身上的长处,挖掘自身潜
能。
案例讨论、角色扮演的方式,让我们对咨询员的坐姿,表情,询问的语气,
共情的态度等方面得到了实际训练。
一个月的实习期很短暂,我在一些方面上存在着不足在网络咨询中,与咨询
者的共情不足,过早的加入自己的价值观判断,没有以一个中立态度对待咨询的
问题 ;自信心不足,角色扮演中不敢担当咨询员的角色,总是担心自己的能力无法
胜任 ;在共情训练中, 自己表露的是焦虑, 担忧的情感, 没能达到满意的效果 ;实习
期间,由于自己还忙于其它事务,无法静下来认真于心理咨询,没有自己的个案
与大家共同讨论。
在红枫的实习,可以说是既有收获也有遗憾,但总的来说,收获是较多的。
此次实习中,有幸得到刘凤琴老师的督导,每当在咨询中遇到困惑时,刘老
师总能耐心地指导我们,给予我们启发 ;刘老师有多年丰富的心理咨询经验, 对心
理咨询有自己独到的见解,她用通俗的语言讲述心理咨询方法,直观明白,不是
僵化的理论,更令人易于理解和消化。刘老师开朗、乐观个性,亲热、包容的态
度,敢于挑战困难的作风,令人留下深化印象。
咨询室里直爽的芦老师,温顺的夏老师,一直在认真、辛苦地工作,她们那
种强烈的工作责任感,积极进取的精神,值得我学习。
在实习中,我结交了一批志同道合的朋友稳重的王芳,有潜力的瑶瑶、平和
的牛牛、阳光的张爱、热心肠的贾选红、强势能干的慧娟、斯文的竹子等。通过
与她们交流对心理咨询的观念、看法,分享心得体会,使我得到很多的启发,从
中我能感受到咨询员团队的温馨和快乐。她们身上都散发着一种光芒,无论是显
露的,还是含蓄的,都是一种助人自助的力量。
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