教科版四年级科学上册第二单元2-3《测量肺活量》 11页

教科版四年级上册 《 呼吸与消化 》 单元 3. 测量肺活量 和同学们比比，谁能吹哨子持续的时间长 ? 你觉得吹哨子持续时间长的秘诀是什么？ 什么是肺活量呢？ 肺活量 ：人体吸入 最多 空气后， 尽力 呼出去空气的量， 是人体发育是否健康的一个指标。 你知道自己的肺活量吗？ 你想测试一下自己的肺活量吗？ 简易肺活量测量袋 吸管 回形针 通过视频一起来学习如何测量肺活量吧！ 每次测得的肺活量值都不一样， 哪个值才是自己的肺活量呢？ 次数 第一次 第二次 第三次 肺活量值 2250 毫升 2500 毫升 2000 毫升 可以选择 最大值 作为自己的肺活量值 。 你的肺活量和同学、老师一样吗 ? 肺活量和哪些因素有关呢 ? vs 青年人肺活量大 vs 男生肺活量大 vs 普通成年男性： 3500-4000 毫升 孙杨： 9000 毫升 比较普通成年人和专业运动员的 肺活量有什么差别？ 肺活量大小和 年龄 、 性别 、是否经常参加 体育锻炼 等因素有关。 肺活量大小对身体健康有影响吗？ 肺活量 供氧能力 （ 肺活量大 ， 供氧能力强 ， 身体各个器官组织不会缺氧 ） 人体发育的健康指标 （ 肺活量大能够延缓人体衰老 ） 对比《国家学生体质标准》中肺活量的数值，你达标了吗？ 等级 肺活量 男生 女生 优秀 2400—2600 毫升 1800—2000 毫升 良好 1900—2400 （不含）毫升 1600—1800 （不含）毫升 及格 1100—1900 （不含）毫升 900—1600 （不含）毫升 提高肺活量，我们可以怎么做？ 慢跑 闭起嘴巴深呼吸 唱歌 大笑 参与各项体育锻炼增强肺活量！