体育与健康人教版五年级-50米快速跑单元教学计划及第3课时教学设计(水平三） 5页

体育教学计划设计 制作单位：四川大学西航港实验小学 标题（单元／模块学习内容总名称）：50 米快速跑 适于年级/学段：水平三(五年级) 建议学时数：6 课时 一.教学设计（以下内容均指单元／模块，先用文字概述以下几点然后 填表）： 1.教学目标： (1)知识与技能：通过本单元教学，使 90﹪的学生理解快速跑的动作方 法并获得快速奔跑的身心体验。使 85%以上掌握快速跑的动作方法，培 养正确的身体姿势，发展灵敏、速度、协调等身体素质，提高奔跑的 能力。 (2)过程与方法：通过设置情境.游戏和比赛等方法，以及学生合作、 自主式的学习，促进学生动体、动脑、提高实践能力，激发学生学习 兴趣，主动参与课堂教学活动。 (3)情感态度与价值观：培养学生自我表现的意识及合作意识，能主动 与同伴交流快速跑中步频和步幅的问题，增强学生克服困难的自信心， 树立顽强拼搏，团结勇敢的意识品质。 2.教材分析：在体育教学中，只要上跑的教学项目，学生都会特别的 反感，都没有兴趣，特别是女生，既怕热出汗，又害羞。在实行新课 改的教学实验中，我尝试了用游戏的形式来教学。用于提高学生的学 习兴趣，发展学生的奔跑能力，发展学生的奔跑能力，发展学生的相 互合作、集体主义精神，培养学生快速判断能力，发展速度的灵巧性。 在新课标理念指导下，根据学生的特点，变换一些快速跑的教学方法， 用与学生实际相近的追逐游戏，使学生在游戏活动中掌握基本的快速 跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、调等身体素质，培养跑 的正确姿势，发展快速的能力。 3.学情分析：水平三的学生，处在长身体的时期，身体发育还不完善， 心理发育不成熟。在教学中，以跑的游戏来教学，使学生在活动中掌 握正确方法，培养学生正确的身体姿势，形成良好的身体形态，发展 学生的能力，结合学生相关的游戏，让学生体验体育运动的乐趣，身 心得到发展，心理得到满足，提高学生的综合素质。 4.设计思路：跑是每个小学生都具有的自然活动能力，跑的游戏使儿 童生活与学习充满了乐趣，跑的快，是每个小学生展现自我的愿望， 又使其体验到成功的喜悦与快乐。教学重点是放在学生的学习过程中， 发挥学生自主学习、合作学习的能力，重视过程性的评价。本课不仅 是为了让学生在奔跑的游戏中获得快速奔跑的身心体验，培养快速奔 跑中正确的身体姿势，发展和提高奔跑的速度和能力，还是为了增强 学生的自信心，享受体育活动的乐趣，获得身体心理和社会适应能力 的发展与提高，并通过合作学习、交流学习，优化学习氛围，挖掘学 生的潜能，提高学习效果。同时，师生间、学生间的相互鼓励、帮助， 使学生勇于挑战自我、展示自我。 5.教学手段、方法：采用集体讲授，分组练习，模仿练习，小组探讨 等教学手段；教学方法有情景导入法、讲解法、示范法、启发式教学 法、纠错法等。 单元／模块课题：50 米快速跑 总体目标：掌握快速跑的动作方法，培养正确的身体姿势，发展灵敏、速度、协调等身体素质，提 高奔跑的能力。 课时 内容 重.难点 教学目标 主要教学手段.方法 预计练习密度与 强度 1 各种快 速跑 反应灵 敏；起动 快 1.培养正确的跑的姿 势；2 提高快速跑的能 力；3.与同伴合作练习 快速跑的动作，并能互 相帮助。 1.教师示范起跑动 作，学生观察；2.学 生自主练习并创编 各种起动姿势；3.练 习站立时起跑；4.游 戏：黄河长江 预 计练 习密 度 ： 35-40% 强度：较小 2 直线跑 跑姿正 确；沿直 线跑动 1.掌握前脚掌着地快速 向前跑；2.通过直线跑 提高跑速。 1.在直线上跑；2.游 戏：小小设计师；3. 互相评价直线跑； 预 计练 习密 度 ： 35-40% 强度：中 3 30-50 米 加速跑 均匀加 速；加速 跑节奏 清晰 1.掌握加速跑的动作， 学会均匀加速；2.通过 游戏，巩固均匀加速动 作，改进跑的技能； 1.体验 30 米慢跑； 2.体验 30 米加速跑； 3.按节奏 50 米加速 跑；4.游戏：两人三 足跑 预 计练 习密 度 ： 40-45% 强度：中 （以上表格不够自行添加） 二.课时计划（上述计划中其中的一课时） 教授年级：五年级 课时：3 教学内容：30-50 米加速跑 教学目标： 知识与技能：通过练习培养学生正确的跑步姿势，同时改进部分学生的错误动作，使 80%学生掌握快速跑 动作，发展学生快速跑.以及多种急转.躲闪的能力。 过程与方法：学生通过跑的练习，增强上下肢力量，发展灵敏.速度.协调.力量等素质。 情感态度与价值观：在联系中激发学生创新欲望，培养学生克服困难.积极进取的精神和刻苦锻炼. 勤奋好学的良好品质。 教材重点：前脚掌着地，手臂前后摆动，跑成直线。教材难点：摆腿蹬地有力，跑得自然.协调。 教学阶段 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式及要求 场地. 器材 安排 时间 安排 开始部分 课堂常规 1.按要求集合 2.认真听讲， 并按照教师的 要求进行练 习。 1.师生问好，宣 布本课学习内 容。 X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O ☆ 要求：站立标准，有精 神，动作有力度。 2 分钟 4 途中跑 动作协 调，步频 快，加大 步幅 1.掌握途中跑的动作方 法；2.发展奔跑能力； 3.培养学生机智勇敢和 集体主义精神； 1.跑得快注意哪 些？问题导入；2.练 习小步跑.后蹬跑； 3.30 米快速跑；4. 游戏超市：让距跑. 听号跑.追跑等 预 计练 习密 度 ： 35-40% 强度：中 5 50 米跑 起动快， 后蹬有 力，快速 协调 1.培养跑的正确姿势， 发展快速跑的能力；2. 掌握跑的动作； 1.学生两人一组自 发信号跑；2.集体突 发信号跑；3.游戏： 30 米迎面接力 预 计练 习密 度 ： 40-45% 强度：中 6 测试 50 米 动作轻 松.协调 1.通过测试，提高跑速； 2.通过比赛，进行练习； 3.培养学生顽强拼搏的 精神。 测试 50 米；结合成 绩和跑步动作评价 总结。 预 计练 习密 度 ： 35-40% 强度：较小 准备部分 1. 复习原地 摆臂动作 2.热身操游 戏：抓尾巴 1. 与教师一 起做热身操。 2.认真听教师 讲解游戏方 法.注意事项， 按照规则进行 游戏。 1. 带领学生成 一路纵队绕场慢 跑，带领学生做 热身操。 2.组织学生进行 “抓尾巴”游戏， 提出问题。 要求：认真听方法并思 考回答教师的提问。 彩带： 41 根 9 分钟 基本部分 1.30 米快速 跑技术动作 2.自主学习 合作探究 3.30 米快速 跑练习 4.练习：谁的 本领大 5.体能训练： 角力游戏、立 卧撑 1. 认真听教 师讲解.示范。 2.以小组的形 式进行思考、 探讨、练习。 3.按照教师要 求进行快速跑 练习。 4.认真听讲， 按照教师的要 求进行练习。 5.认真听教师 讲解游戏规 则，按教师口 令进行练习。 1.教师讲解.示 范技术动作 2.设置提示板让 学生进行自主学 习.展示，教师巡 回指导。 3.组织学生进行 30 米快速跑练 习。 4.已知的基础 上，进行贴彩带 30 米快速跑练 习。 5.带领学生进行 体能训练：角力 游戏和立卧撑。 X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O ☆ 提示板 4 块 24 分 钟 结束部分 1.放松操 2.本课小结 3.宣布下。 1.在音乐中， 学生在教师的 带领下进行放 松。 2.学生自评， 互评。 1.示范.引导进 行放松 2.总结、表扬鼓 励。 3.布置收器材师 生再见！ 散点 X X X O O O O X O X O X O O O ☆ 音 音响 1 台 5 分钟 X O X X X X O O X O ☆ X O X X X X X X O ☆ O OO XXXXX OOOOOO 预计运动 量 全课密度：30％，全课平均心率：124-132 次/分。 6.课后反思： 在体育教学中，我个人认为，只有给学生足够的空间，只有倡导 自主、合作、探究新的学习方式，才能更有效地促进学生的发展，为 终身体育打下良好基础。爱玩好动是儿童的天性，这就要求体育教学 应从学生的情趣特点出发，采取灵活多样的形式，寓教于玩，这样既 能增强学生参与又能在游戏中体现体育教学内容，达到体育教学目的。 学生快速跑的动作速度基本都能在原有的基础上有所提高，学生比较 喜欢以游戏形式出现的练习，喜欢在游戏中尽情的奔跑，如在“抓尾 巴”等游戏中，学生玩得不亦乐乎。运用游戏，让学生“枯燥的短跑 练习”变得有趣，参与面很广，学生在练的同时激发了对快速跑的兴 趣。看着孩子们开开心心的玩我深深感受到，良好的师生关系对于激 发学生的学习兴趣是多么的重要。在以后的教学工作中我们更应该注 重教学方法和语言激励，要让教学方法存在一种可操作性，让语言更 富有激励的语气，努力为学生创设参与的机会，让学生体验到成功所 带来的喜悦，真正成为学习的主人。