体育与健康人教版五年级-定点投篮体育教学设计 2页

19 年秋四年级体育教学设计 教 学 内 容 单、双手定点投篮 器 材 篮球 5 个 教学 目标 了解单、双手原地投篮的一般常识；进行单、双手原地投篮练习；热爱篮球和 运动。 重 点 单手投篮 难 点 熟能生巧 结 构 时 间 教学内容 师生活动 组织形式及要求 练 习 次 数 时 间 准 备 部 分 7 体委整队，常规 检查； 宣布内容及要 求； 准备活动。 列队、清点；问候；宣布内容； 强调安全； 伸展运动； 给列队整齐、守纪的小组奖励一 颗经验值。 小组为单位，集合 整队，要求快、静、 齐；准备活动认 真。 基 本 部 分 26 投篮练习 原地单手投篮 原地双手投篮 1、教师原地单手投篮动作方法 要领讲解与示范:右手投篮 时，右脚在前，左脚稍后， 两膝微屈，重心落在两脚掌 上。右手五指自然分开，翻 腕持球的后部稍下部位，左 手扶在球的侧下面，将球举 到头部右侧上方位置，目视 球篮，大臂与肩关节平行， 大、小臂约 90 度角，肘关节 内收。投篮时，由下肢蹬腿 发力，身体随之向前上方伸 展，同时抬肘向投篮方向伸 臂，用手腕前屈和手指拨球 动作，使球柔和地从食、中 指端线投出。球离手时，手 1、小组为单位 2、认真听、看、 练习效果好 认真和完成优秀 者获奖星 3 3 臂要随球自然跟送，脚跟提 起。出手要柔和、流畅，不 要猛然用力 2、小组为单位徒手练习与实兵 练习。 3、教师简介并示范双手投 篮动作要领：两手五指自然张 开，两大拇指成八字形，用指根 以上部位持球，用心空出。出手 要柔和、流畅，不要猛然用力， 否则会使球离手太快，这样命中 率就下降。要使球柔和入网，球 应从指端出手，自然离开手指， 如果球触手掌，球就不能柔和地 触篮圈。 4、学生以小组为单位练习， 教师巡回指导。 5、小组代表单手投篮展示。 10 3 10 每 人 5 球 8 2 8 5 结 束 部 分 7 整理、下课 1、放松活动（整理运动）； 2、小结、下课。 教学反思