国旗下讲话稿之国旗下讲话稿：心理健康与人生智慧 3页

国旗下讲话稿之国旗下讲话稿：心理健 康与人生智慧 联合国世界卫生组织曾提出过一个响亮的口号：“健康是人类的第 一财富，财富的一半是心理健康。”的确，心理健康与生理健康同等重 要，对我们中学生而言，更是如此。 我们处于人生的特殊阶段，面临着巨大的升学压力，承担着 剧烈的心理冲突，而健康的心理便能改善这种心理状况。拥有了健康的 心理，你便拥有了成长的雨露；拥有了健康的心理，你便拥有了生命的 阳光；拥有了健康的心理，你便拥有了人生的智慧。 那什么是健康的心理呢？它是指积极的情绪，顽强的意志， 清晰的认知和健康的人格等优良的心理素质，这些品质是我们迎接未来 社会所必须具备的。 然而现在有部分同学缺乏远大理想，缺乏自立能力，缺乏奉 献精神，他们处于成长期，心理不成熟，学习，生活的烦恼积压在内心， 产生了焦虑，孤僻和自暴自弃等心理问题。这种心理状况使他们不能适 应未来社会，不能成为合格的社会主义接班人。那么，我们中学生该如 何培养健康的心理呢？ 首先要培养积极的心态。心态决定命运！没有积极的心态就 无法成就大事。你不能决定生命的长度，但你可以改变它的宽度；你不 能左右天气，但你能改变心情；你不能改变容貌，但你能展现微笑；你 不能预知明天，但你能利用今天。还记得感动中国颁奖仪式上用脚趾演 奏美妙旋律的无臂钢琴师刘伟吗?难以想象，是怎样一种积极的心态支 撑着他走向生命的乐章啊！所以，拥有积极心态，你会发现“柳暗花明” 甚至“海阔天空”。 其次要提高道德修养“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬 之，”这种良性反馈使人受到鼓舞。试想，当你听到受你帮助的人真诚 道谢时，是否感到满心欢愉呢？因此提高道德修养，对健康心理的形成 大有裨益。 最后，我们还要树立正确的名利观。处于人生转折期的中学 生，如果一味追求名利，整天处心积虑，必然产生消极的不良情绪。在 日常学习和生活中，应树立正确的名利观，“得之淡然，失之泰然”一 方面争先进，创一流，另一方面不斤斤计较功名得失。由此看来，树立 正确的名利观也是健康心理的重要途径。 同学们，如果你还在为学习压力过大而抱怨，如果你还在为 考试的失利而灰心，如果你还在为生活中的一点矛盾而计较，如果你还 在为虚荣心的满足而挖空心思，那么请赶快调整心态，用健康的心理浇 灌人生，这样你会收获人生的智慧之果。作为一中的学子，我们是幸运 的，也是快乐的。让我们从此刻起越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正 视失败，给心灵多一份关注，培养健康心理，用真情和智慧点亮璀璨人 生吧！ 104 班班委，团支 部